如何自己逐步计算罗睺迦拉姆

计算罗睺迦拉姆需要三项信息。你需要知道你所在地的日出时间，需要知道日落时间，还需要知道今天是星期几。

其余的都是算术。不需要表格，不需要历书，不需要应用程序。只需加减法和除以八。

白昼是从日出到日落的全部时间。

将日出时间记为从午夜算起的分钟数。日落时间也同样记录。用后者减去前者。结果就是今天的白昼总时长，以分钟计。

2026年1月14日（星期三），Chennai的日出时间为06:35，日落时间为18:01。白昼持续686分钟，即11小时26分钟。

白昼被分成八等份，每份是八分之一。

用第一步得到的分钟数除以八。在我们的例子中：686 ÷ 8 ≈ 85.75分钟，大约1小时26分钟为一份。

第1份从日出开始。第2份在第1份结束时开始。依此类推，直到第8份在日落时结束。

每个星期都有其固定的份数编号，每年都相同。

以下是完整表格。它永远不会改变，无论季节、国家还是城市都一样。唯一变化的是每份的时长，因为白昼长度不同。

现在你已经有了一切。将份数编号乘以份数时长，再加上日出时间。

开始时间是日出时间加上（份数编号减1）乘以份数时长。结束时间是日出时间加上份数编号乘以份数时长。

以下是我们示例的完整计算，2026年1月14日星期三，Chennai：

Chennai在1月的白昼为686分钟，每份约为86分钟，大约一个半小时。大多数人知道罗睺迦拉姆大约持续九十分钟，在南印度这已经足够接近了。

但在6月，Chennai的白昼为774分钟，每份增长至约97分钟，超过一个半小时。在London，差异更大：夏天的白昼可以让每份超过两个小时。

规则不变，变化的是白昼，随之改变的是每份的时长。

罗睺迦拉姆是最广为人知的窗口，但并非唯一。雅马甘达姆和古利盖是另外两个被认为不吉利的时段。它们的计算方式完全相同，将白昼分为八份，使用不同的份数编号。

三个时段都将白昼分为八份，因此在任何给定的一天，它们的时长都相同，并且随白昼变化而同步改变。

从下方选择两个城市，并排查看今天的罗睺迦拉姆。计算器使用的公式与上述步骤完全相同，只是替换为你所在城市的日出和日落时间。

1.「罗睺迦拉姆总是持续九十分钟」

只有当白昼恰好为十二小时时才是如此，这种情况很少见。在南印度已经足够接近，但在北欧，夏季的窗口可以超过两个小时。

2.「可以查固定时间表」

那些时间表是为某一个城市计算的。在其他地方使用会出错。自己计算，或使用我们的计算器。

3.「这和罗睺时辰是一样的」

不对。罗睺时辰（horai）是另一个时间段。Horai将一天分成行星时，而非八份。两者可以重叠，但属于不同的系统。

4.「夏令时会改变计算结果」

夏令时移动的是时钟，而非太阳。所有天气服务中的日出和日落时间已经根据夏令时进行了调整。因此，计算结果不变，你甚至不会注意到。

5.「它同时适用于全球所有地方」

罗睺迦拉姆取决于当地日出时间。Toronto和Chennai的罗睺迦拉姆不在同一时刻，因为太阳不会在两地同时升起。